دانش روان‌شناسی تربیتی، ده اشتباه رایج والدین که باعث استرس شدید در فرزندان آنها می‌شود را شناسایی کرده است. بهتر است هر پدر و مادری این ده اشتباه را بداند  و از آنها دوری کند. 
اشتباه اول
مشغول کردن بیش از حد فرزند  با فعالیت‌های فوق‌برنامه یا ثبت‌نام فرزند در مدرسه سخت‌گیر با برنامه‌های سنگین. آموزش هر دانش و مهارتی به فرزند، باید بر اساس اصول و تعادل باشد. آموزش سنگین و سخت‌گیری بیش از حد تنها در او استرس پنهان و ناآرامی روانی ایجاد می‌کند.
اشتباه دوم 
نشان‌دادن فیلم‌های ترسناک و خواندن کتاب‌های ترسناک برای فرزند یا (استفاده‌کردن از شخصیت‌های خیالی ترسناک). در جهان فعلی  تمام بازی‌ها و فیلم‌ها و…مخاطب سنی مشخص دارند. با کمی نظارت جلوی مواجههٔ فرزندتان با تصاویر استرس‌آور را بگیرید.
اشتباه سوم
تنها گذاشتن فرزند در خانه. ممکن است فکر کنید این کار باعث استقلال او می‌شود؛ ولی این کار در او یک استرس عمیق را نهادینه می‌کند. 
اشتباه چهارم
بیان‌کردن مشکلات اقتصادی و شغلی در خانواده یا اشاره‌کردن به اخبار منفی در حضور  فرزند  (درگیرشدن با رسانه). همیشه به‌خاطر داشته باشید اخبار سیاسی جهان، جنگ یا ورشکستگی شغلی و گرانی دلار به فرزند شما مربوط نیست. شما با انتقال این اخبار به او تنها باعث استرس او می‌شوید.
اشتباه پنجم
کمال‌گرا بودن والدین و انتظارات بالا از فرزند. این برخورد اشتباه با فرزندان باعث می‌شود. او هرگز احساس کافی بودن و رضایت را تجربه نکند. در تمام زندگی احساس گناه و ترس از اشتباه باعث رنجش و ترس او خواهد بود.
اشتباه ششم
اختلاف بین پدر و مادر، دعوا و درگیری … در حضور فرزند. پدر و مادر در جهان فرزند خود شبیه به زمین و آسمان هستند. هرگونه بحث و درگیری میان پدر و مادر برای فرزندشان شبیه به‌بهم ریختن زمین و آسمان است. پس هرگز این مسائل را به فرزندتان نکشانید. 
اشتباه هفتم
مدام قراردادن فرزند  در محیط‌های رقابتی شدید. رقابت می‌تواند باعث پیشرفت فرزند شما شود؛ ولی به شرطی که به مقایسه‌کردن دائمی یا تحقیرکردن معمول کشیده نشود. استرس دائمی از شکست می‌تواند در تمام زندگی فرزندتان او را آزار دهد.
اشتباه هشتم
استرس خوده والدین در خانه و انتقال آن به کودک اگر توانایی کنترل استرس خود را ندارید به تراپیست مراجعه کنید شما تکیه گاه فرزند خود هستید هرگز استرس خو را در مقتبل او بروز ندهید
اشتباه نهم
پرخاشگری والدین (تنبیه بدنی و تحقیر). انجام این کار می‌تواند باعث اختلالات بسیاری شود. استرس و ترس دائمی از خشونت تنها یکی از آنهاست. ضمناً از بچه‌هایی که در معرض این نوع خشونت بوده‌اند  به 8 راحتی می‌توان توسط چند فریاد و تهدید سو استفاده کرد. چرا که آنها تا ابد از خشونت استرس می‌گیرند.
اشتباه دهم
عیب‌جویی والدین از فرزند در حضور دیگران. شما با انجام این اشتباه نوعی خطرناک از استرس را به فرزند خود می‌دهید. او احساس می‌کند همیشه در حال قضاوت‌شدن است و قدرت تصمیم‌گیری او پایین میاید. ضمناً شکل‌گرفتن شخصیت و فردیت فرزند خود را دچار اختلال می‌کنید