هوش عاطفی به عنوان ضریب عاطفی یا EQ شناخته می شود. به توانایی درک، استفاده و مدیریت احساسات به روش های مثبت، هوش عاطفی می گویند.

افرادی که هوش عاطفی بالا دارند، استرس و اضطراب به وجود آمده در اثر چالش هایی که در زندگی روزمره با آن ها روبرو می شوند را بهتر مدیریت می کنند.

 توانایی مدیریت کردن موقعیت های پر تنش، کمک به شکل گیری اعتماد و اطمینان در افراد می کند به طوری که می توانند در مواقع پر استرس راحت تر و با اعتماد به نفس پیشرفت می کنند.

بسیاری از ما با این باور بزرگ شدیم که ضریب هوشی بالا ضامن موفقیت است. با این حال، مطالعات نشان داده اند که در حالی که هوشمندی می تواند به شما در یافتن شغل کمک کند، هوش عاطفی قوی، اغلب چیزی است که به شما کمک می کند شغل خود را حفظ کنید